京都心理カウンセリング:根本解決します。

20代のほとんどを「うつ、心療内科通い、求職中状態」で過ごす。 心理学を学び、カウンセリング(ビリーフチェンジセラピー)を受けることで凄く元気になったことから、カウンセラーになることを決意。 このサイトを通じて、20代働いたことなくても、こんなに元気になった人がいる!ということをまず知って欲しいという思いでこのサイトを運営しています。 詳しくはこちらから

カウンセリングの感想

閉所恐怖症を克服できました。しかも、たった1回のカウンセリングで!

2014/7/29  

閉所恐怖症を克服できました!それも、1回のカウンセリングで。というカウンセリングの感想を頂きました。 うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 大阪府在住の3 ...

カウンセリングの感想

精神科の看護師さんから何と!こんなメッセージを頂きました。

2014/7/28  

うつ病カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、精神科で働いておられるという看護師さんから頂いたメールのご紹介です。 以下、頂きましたメールを許可を得て、 貼付 ...

うつ克服の方法

うつ病のきっかけにもなるどんなトラウマも解消魔法の3ステップ 〜あなたは悪くない〜

2019/4/1  

うつ病カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病のきっかけにもなりうるトラウマを解消するための3つのステップについてお話しします。 トラウマとは、何のことなのでし ...

カウンセリングの感想

たった1回のカウンセリングで●●●恐怖症がなくなりました! というメールを頂きました。

2014/7/24  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 EFTを使ったカウンセリングの感想を頂きました。 以下、京都市在住、30代女性から頂いたメールです。 ******** ...

うつ病のセルフチェック

”うつ病診断”の疑問を解く。実はこんなところに原因が。診断が一定しない理由 

2019/4/1  

京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 うつ病の診断の前提になっている、診断の枠組みについてお話しします。 うつ病の診断は、原因ではなく、症状による分類がされています。 どういうことでしょうか。 答え ...

”うつ” とは

うつ病の友達への接し方 7つの絶対抑えておきたいポイント

2016/12/19  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病と診断された友達に、どんな風に接したらいいでしょうか? こんのようなメールを頂きました。 今日はその点に関し ...

”うつ” とは

うつ病と診断されました。ホンマにうつ病ですか?

2014/7/15  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 お友達から、 これホンマにうつ病なんかな?というメールを頂きました。 ご本人の許可を得て、引用させて頂いています。 下 ...

カウンセラーの個人的な経験

百武正嗣氏のゲシュタルトセラピーワークショップIN大阪

2014/7/14  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ゲシュタルト療法の百武氏のワークショップに参加してきました。 土日は、このようなカタチで研修に参加することがほとんど ...

”うつ” とは

うつ病解決に効果大。今ここで起っていることへに気づく。

2014/7/13  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 カウンセリングには色んなアプローチ方法があるのですが、 その中でも、効果性の高いとされる、今ここで起っていることに気 ...

ウツの疑問:全てスッキリ解決します!

不眠症をカウンセリングで治す。

2019/4/1  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 眠れない夜に、寝ないと。寝ないとと思って結局寝られなかった。そんな経験はありませんか? 寝ようと思えば思う程、眠れな ...

カウンセリングの申込

カウンセリングのお申込みはこちら ー京都心理カウンセリングー

2015/6/15  

うつ病のセルフチェック

まだ知らないの?うつ病の本当の原因はこれだ!

2019/5/2  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病の本当の原因についてお話します。 うつの方にとっては凄く気になることですね。 原因の種の種類は、何種類かあるの ...

うつ克服の方法

うつ病の治療において一番大切なこと。なぜ、急性期にはとにかく病院へ行くのか

2014/7/7  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病の治療において一番大切なことについてです。 答えをお伝えしますと、急性期にはとにかく早く医療機関の受診するこ ...

カウンセリング関連コラム

罪悪感とは ●をキャンセルるために、自分を罰する気持ち 

2014/7/7  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 罪悪感とは 一体どんな感情なのでしょうか? また、うつ病と罪悪感にはどんな関係があるのでしょうか? ●の中には、【罪 ...

カウンセリング関連コラム

【新常識】アルコールでストレは解消されない?!

2014/7/6  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 実はビールが大好きな 塩澤順哉 です。 うつ病とも関連がある、ストレスとアルコールの新常識とは 何でしょう? アルコール依存とまでも言 ...

読むだけでできるセルフケアEFT

たった1分で ”頭痛薬にさようなら” その場で痛みが軽減する心理技術"EFT

2014/7/7  

うつ専門のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です カバンの中に頭痛薬を入れて持ち歩いていませんか? その頭痛が、もし、薬無しで解消できたら・・・そんな方法に興味はありま ...

カウンセリングの感想

”1回で母への気持ちが変化しました” カウンセリングの感想を頂きました。

2014/6/30  

うつ病のカウンセリング専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ”たった1回で母への気持ちが変化しました”というカウンセリングの感想を頂きました。 以下相談者さまに頂きました感想 ...

カウンセリングの感想

『モヤモヤした気持ちがスッキリしました。』カウンセリングの感想を紹介させて頂きます。

2014/6/25  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 カウンセリングの感想を頂きましたので、紹介させて頂きます。 京都市在住 20代 女性 会社員 最初は、一緒に悩みを解決してもらおうとか対処法を ...

カウンセラーの選び方

うつ克服の方法

うつ病のカウンセリングで最も効果のあるカウンセリング手法

2015/7/28  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 このページを訪れていただきありがとうございます。 プロフィールにあるように、僕は7年間うつを患っていました。 一時は ...

読むだけでできるセルフケアEFT

”続” 誰でも1分間で恐怖症を治す。ゴキブリ恐怖症を解消できる心理技術”EFT”

2020/11/23  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 恐怖症の治療は難しい。時間がかかる。そんな風に思っていませんか?もし、あなたがそんな風に思っているなら、それは最新の脳科学がベースとした心理技 ...

カウンセリング関連コラム

【実話】今日、こんな腹立つことがありました。聞いてください!!代理感情とは?!

2014/6/26  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「今日、凄い腹立つことあってんけど。聞いてー」 お友達や家族にこんな事を言われることってありませんか?これは、私が実際に経験した出来事です。あ ...

カウンセリング関連コラム

あなたは、笑ってごまかしてませんか? 笑顔の下にある本物の感情。

2019/6/4  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 あなたは、笑うことで、本当の感情をごまかしていませんか? ご存知ですか?楽しい時に笑う。 そんな笑い以外に、笑いには、緊張を逃がすという作用が ...

うつ克服の方法

”死にたい”と思ってしまいます。 という相談を受けることがあります。

2014/6/26  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”死にたい”という気持ちについてお話しします。 ”死にたい”という気持ちになってしまいます。という相談を受けることがある。というお話をする前 ...

カウンセリングを受ける前に

絶対に外さないカウンセリング・カウンセラーの選び方①

2014/6/26  

こんにちは京都心理カウンセリング 心理カウンセラー の 塩澤順哉 です。 今日は、カウンセリング・カウンセラーを選ぶ時の3つのポイントをお伝えします。 なぜこのような話をするかというと、私のところにカ ...

ウツの疑問:全てスッキリ解決します!

【要注意】8つのうつ病になりやすい人生で大切なライフイベント

2019/4/1  

こんにちは 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー の 塩澤順哉です。 人生においてうつ病になりやすいライフイベントについてお知らせします。 職場の配置転換のあと(昇進、転職、就職など) 子どもたち ...

ウツの疑問:全てスッキリ解決します!

うつ病の診断に精神科医師が用いる急性期の診断基準18の項目

2019/4/1  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラーの 塩澤順哉です。 うつ病の診断に精神科医師が用いる急性期の診断基準18の項目をお伝えします。 この18のリストは笠原嘉著 「軽症うつ ...

読むだけでできるセルフケアEFT

誰でも1分間で恐怖症を治す。ゴキブリ恐怖症を解消できる心理技術"EFT"ゴキブリ対策を公開

2014/11/7  

こんにちは 京都心理カウンセリング 心理カウンセラーの 塩澤順哉 です。 誰でも1分間で恐怖症を治す。ゴキブリ恐怖症を解消できる心理技術 ” EFT ” 恐怖症の治療は難しい。時間がかかる。そんな風に ...

カウンセリング関連コラム

円広志 〜パニック障害からの脱出〜 「僕はもう、一生分泣いた」

2014/7/20  

こんにちは 京都心理カウンセリング 心理カウンセラーの 塩澤順哉です。 円広志 著 「僕はもう、一生分泣いた」 〜パニック障害からの脱出〜 という書籍について紹介させて頂きます。 円広志さん自身が経験 ...

「薬は万能」ではないかも?と思ったあなたへ

うつ病克服における薬物治療の3つの落とし穴

2019/4/1  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病治療における薬物治療の3つの落とし穴についてお話しします。 3人に1人は回復に時間がかかります。 偽薬と効果が変わらないケースがあるこ ...

うつ克服の方法

うつ病克服講座 うつ病の新常識 女性が”うつ病”になりやすい2つのタイミング

2016/11/18  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 塩澤順哉 です。 女性がうつ病になりやすい2つのタイミングとは? 一体いつでしょう。 女性が生涯で、うつ病になる可能性は、何と4人に1人とも言われています。 こ ...

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