”うつ” とは
「うつ」について本当のことを知らないで、間違った知識を持っている。
「うつ」を克服していくには正しい知識というのがとっても大事。
まずは、うつって一体何なの？ということについて、
ここでは詳しくみていきたいと思います。
-
-
「うつで死にたい」そんなあなたへお伝えしたい3つの対処法
2022/10/24
もうこんなにしんどいなら、いっそのこと死んでしまいたい・・・ この気持を抱いているのは、あなただけではありません。 10年前の僕も、同じ気持ちを抱いていました。 毎朝起きたら死にたい気持ちに駆られる ...
-
-
うつ病の友達への接し方 ７つの絶対抑えておきたいポイント
2016/12/19
うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病と診断された友達に、どんな風に接したらいいでしょうか？ こんのようなメールを頂きました。 今日はその点に関し ...
-
-
うつ病と診断されました。ホンマにうつ病ですか？
2014/7/15
うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 お友達から、 これホンマにうつ病なんかな？というメールを頂きました。 ご本人の許可を得て、引用させて頂いています。 下 ...
-
-
うつ病解決に効果大。今ここで起っていることへに気づく。
2014/7/13
うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 カウンセリングには色んなアプローチ方法があるのですが、 その中でも、効果性の高いとされる、今ここで起っていることに気 ...
-
-
"うつ"と"うつ病"の違い
2016/11/17
"うつ"と”うつ病”一体何が違うのでしょうか？ 答えは、これです。うつ病とは、お医者さんの診断です。 お医者さんが、あなたの症状を聞いて、診断した結果のことです。 そして、”うつ”とはそれに類似するよ ...