”うつ” とは

「うつ」について本当のことを知らないで、間違った知識を持っている。

「うつ」を克服していくには正しい知識というのがとっても大事。

まずは、うつって一体何なの?ということについて、

ここでは詳しくみていきたいと思います。

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”うつ” とは

「うつで死にたい」そんなあなたへお伝えしたい3つの対処法

2022/10/24  

もうこんなにしんどいなら、いっそのこと死んでしまいたい・・・ この気持を抱いているのは、あなただけではありません。 10年前の僕も、同じ気持ちを抱いていました。 毎朝起きたら死にたい気持ちに駆られる ...

”うつ” とは

うつ病の友達への接し方 7つの絶対抑えておきたいポイント

2016/12/19  

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病と診断された友達に、どんな風に接したらいいでしょうか? こんのようなメールを頂きました。 今日はその点に関し ...

”うつ” とは

うつ病と診断されました。ホンマにうつ病ですか?

2014/7/15  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 お友達から、 これホンマにうつ病なんかな?というメールを頂きました。 ご本人の許可を得て、引用させて頂いています。 下 ...

”うつ” とは

うつ病解決に効果大。今ここで起っていることへに気づく。

2014/7/13  

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 カウンセリングには色んなアプローチ方法があるのですが、 その中でも、効果性の高いとされる、今ここで起っていることに気 ...

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”うつ” とは

"うつ"と"うつ病"の違い

2016/11/17  

"うつ"と”うつ病”一体何が違うのでしょうか? 答えは、これです。うつ病とは、お医者さんの診断です。 お医者さんが、あなたの症状を聞いて、診断した結果のことです。 そして、”うつ”とはそれに類似するよ ...

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