京都心理カウンセリング:根本解決します。

20代のほとんどを「うつ、心療内科通い、求職中状態」で過ごす。 心理学を学び、カウンセリング(ビリーフチェンジセラピー)を受けることで凄く元気になったことから、カウンセラーになることを決意。 このサイトを通じて、20代働いたことなくても、こんなに元気になった人がいる!ということをまず知って欲しいという思いでこのサイトを運営しています。 詳しくはこちらから

うつ克服の方法

うつ病克服の秘訣 7年間もうつ病だったのに、何で克服できたの? 

2016/11/18  

うつ病克服専門の 京都心理カウンセリング  心理カウンセラー 塩澤順哉です。   自分の経験が、日本中で、世界中でうつで苦しんでいる人の力になるように。 そんな思いをこめてカウンセリングをし ...

うつ病Q&A

”うつ病”が発症しやすい季節、うつ病を克服しやすい季節があるの?

2019/4/1  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。   ”うつ”が発症しやすい季節はあるの? 冬になると”うつ”が酷くなるように感じています。 というあなた。それは、あなただけではあり ...

うつ克服の方法

うつの薬は一度飲み始めたら一生のみ続けなければならないの? うつの薬は副作用ばかりで、いつまで飲めば…

2014/11/6  

うつの薬は一度飲み始めたら一生のみ続けなければならないの? うつ病を7年経験、自分の経験を活かしカウンセリングをしています。   京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 う ...

ウツの疑問:全てスッキリ解決します!

”うつ”で頭痛や胃痛などの身体症状がでることがあるの? 知られざるうつの身体症状を明らかに

2019/6/13  

”うつ”で頭痛や胃痛などの身体症状がでることがあるの? 知られざるうつの身体症状を明らかにします。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 激しい頭痛が続いたので、うつ病を疑って精神 ...

うつ克服の方法

うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」なの? うつの治療で休養が大切な3つの理由

2014/11/6  

うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」なの? うつの治療で休養が大切な3つの理由 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」と言われます。 なぜで ...

カウンセリング関連コラム

人間の欲求で”最も強い欲求”は何でしょう? マズローは生存の欲求が根底にあると言いました。それってホント?

2014/11/3  

生存欲求が一番強い欲求というのは本当でしょうか? 本当の一番の欲求とは? うつ うつ病 カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー塩澤順哉です。 マズローは人間の欲求には5段階の階層にな ...

カウンセリング関連コラム

人はなぜ成長できるのでしょうか? ゲシュタルト療法の視点 百武正嗣 『気づきのセラピー』より

2014/11/3  

人はなぜ成長できるのか ゲシュタルト療法 百武正嗣 『気づきのセラピー』より   夏にワークショップに参加させて頂きました。 ゲシュタルト療法の百武正嗣さんの本 もう一度読み返して気になった ...

うつ克服の方法

うつなのに”眠り過ぎ”つまり”過眠”なんて、おかしくない?

2016/12/2  

うつ病克服専門のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”うつ”なのに 眠りすぎ 過眠 になってしまいます。 というようなお悩みに答えたいと思います。 うつ病 と言 ...

読むだけでできるセルフケアEFT

飲み過ぎ、二日酔いにも効果。 心理カウンセラーが飲み過ぎ、二日酔いを解消するためにやっていること。

2014/11/6  

二日酔い、飲み過ぎ。 そんなこともちょくちょくやってしまいます。 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 二日酔いでしんどい。 という方に立て続けに会いました。 二日酔いを解消できる心理テクニックをお伝えし ...

うつ克服の方法

うつに効果があるカウンセリングの理由とは一体なんでしょう? 効果のあるカウンセリング

2014/11/3  

うつ うつ病のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、うつ、うつ病に効果のあるカウンセリングの理由をお伝えします。 カウンセリングには2通りあります。 傾聴型 ...

うつ克服の方法

うつ病の薬を勝手にやめてはいけない理由を薬剤師さんから聞きました。

2014/11/6  

うつ、うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、薬剤師さんから聞いた、うつ病の薬を勝手にやめてはいけない理由について書きます。 理由は、お薬の血中濃度 ...

カウンセリングの感想

安心して悩みをお話出来るカウンセラーを見つけられました。カウンセリングって凄いですね。

2014/11/6  

    心から寄り添ったカウンセリングを、ありがとうございました。   今回私は、自分自身では どうしても解決出来ない問題を抱えていました。 原因・方法が分からず、 どう ...

うつ克服の方法

精神科、心療内科に行きたくない。予約が取れない。そんな時はどうしたら?

2014/11/6  

うつ専門 カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 相談に来られる方からこんな事をお聞きすることがあります。 精神科、心療内科は初診に予約が必要で、 電話しても、予約は ...

カウンセリングの感想

カウンセリングたった一度体験しただけで、凄いなぁって効果を感じて心理学に興味を持ちました。

2014/10/1  

こんにちは 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、カウンセリングを受けて頂いた方から頂いたメールを紹介させて頂きます。 メールを頂いた方に許可を得ています。 カウンセリング ...

カウンセリングの感想

ゴキブリ恐怖症が克服できました。凄い効果を感じました。

2014/9/30  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 恐怖症のカウンセリングに感想を頂きました。 クライアント様からは、 恐い、気持ち悪い、逃げ出したい、吐き気がする、叫びたくなる 強度としては非 ...

カウンセリングの感想

ゴキブリ恐怖症に効果のカウンセリング EFTの効果を紹介

2014/9/29  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は朝から心理学の講座をしていました。 参加者の感想を報告させて頂きます。 EFT ゴキブリセミナー感想 思っていたよりも効果が出て驚きまし ...

カウンセリングの感想

EFTの効果を感じました。夫にも変化があり、夫婦で効果を感じました。

2014/10/1  

1、まず、お部屋に入った感想です とても繊細な塩澤さんのお人柄を凄く感じられる色使い等で癒しの空間になっていて、 とても気持ちがリラックスできる空間だと思いました。 他の所は知りませんが、病院などのカ ...

カウンセリングの感想

母の言葉や態度への反応が変わりました。カウンセリングの効果を感じました。

2014/9/25  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 京都でカウンセリングをしています。   カウンセリングの効果を感じました。 という感想を紹介させて頂きます。   コーチ ...

カウンセリングの感想

極度のあがり症もカウンセリングで涙があふれ、大丈夫と安心できました。

2014/9/19  

うつ、うつ病のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 カウンセリングに寄せられた声を紹介します。 相談は、あがり症を治したいということでした。 プレゼンや、発表、人前 ...

うつ病Q&A

”非定型うつ病”とうつ病の違いとは? 非定型うつ病 に見られる5つの特徴

2019/4/1  

”非定型うつ病” とは? どんな うつ病 のことを ”非定型うつ病”というのでしょうか? うつのカウンセリング 専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”非定型うつ病”とは? ...

カウンセリングの感想

肩こりが解消され、気持ちが軽くなり思わずお散歩にでかけてました。EFTカウンセリング

2014/8/29  

東京都在住女性ヒーラーさんからEFTカウンセリングの感想を頂きました。 うつ、うつ病のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「肩こり」と「不安な気持ち」が解消されま ...

うつ克服の方法

うつ、うつ病の妄想で多い「自己否定の妄想」の3つの種類 と 死にたい気持ち

2015/4/30  

うつ、うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ うつ病の妄想で多い、「自己否定の妄想」の3つの種類についてです。   うつ病の思考がさらに極端 ...

”うつ” とは

友達が”うつ病”かも? ”うつ”の友達にあなたができる。6つのこと

2014/8/25  

友達が”うつ病”かも? ”うつ”かも?っと思った友達にあなたができる6つのこと。 うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ”うつ病”かも? ”うつ”かも? ” ...

うつ病Q&A

新型うつ病とは 従来型うつ病との違いは一体何でしょう?

2019/4/1  

新型うつ病とは? 従来型うつ病と何が違うのでしょうか? 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 参考文献:「あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本」倉成央著 ”新型うつ ...

カウンセリング関連コラム

機能不全家族は本当に機能不全を起こしているのだろうか?

2016/2/19  

機能不全家族の中で育ってきたんだろうか?と疑問に思っていました。 うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”機能不全家族”とは、何でしょう? アルコール依存 ...

カウンセリングを受ける前に

うつ病の専門医が教える医師選びの注意点5か条

2014/8/14  

日本うつ病学会理事長の野村総一郎氏 による医師選びの注意点5カ条をご紹介 うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 今日は、日本うつ病学会理事長の野村総一路 ...

うつ克服の方法

うつ病になる”いい人” と うつ病にならない”いい人”

2014/8/13  

うつ病になりやすい性格、また、こんな性格だからうつ病になった。 そのような視点を持ってみることは、大切なことですね。 うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ...

カウンセリングを受ける前に

うつ解消カウンセリングに隠された、普通のカウンセリングとの違い。

2014/8/13  

カウンセリングって話しを聴くだけなのに、何でそんなに費用が高いんですか? うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 カウンセリングは受けたけど、話しを聞いても ...

”うつ” とは

うつ病と”自律神経失調症”の知られざる関係「うつ地獄に行ってきた」丸岡いずみ著を参考に 

2014/8/12  

「仕事を休んでうつ地獄に行ってきた」丸岡いずみ の紹介と、その中でも、知られざるうつ病と自律神経失調症についての関係について明らかにしていきます。 元日本テレビニュースキャスター 丸岡いずみの自伝的エ ...

カウンセラーからの【お知らせ】

うつ病の原因ランキング どんな喪失体験も乗り越えられる。カウンセリングとは

2014/8/1  

うつ病の原因ランキング として、大きな割合をしめる、喪失体験とは一体何でしょう?   うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。   うつ病 ...

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