京都心理カウンセリング:根本解決します。

20代のほとんどを「うつ、心療内科通い、求職中状態」で過ごす。 心理学を学び、カウンセリング(ビリーフチェンジセラピー)を受けることで凄く元気になったことから、カウンセラーになることを決意。 このサイトを通じて、20代働いたことなくても、こんなに元気になった人がいる!ということをまず知って欲しいという思いでこのサイトを運営しています。 詳しくはこちらから

親との葛藤、母との葛藤

カウンセリング関連コラム

親との葛藤は何故おこる? お母さん、お父さん大嫌いに潜む心理

2017/3/14  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 親との葛藤についてお話しさせて頂きます。 元々、僕は親との葛藤を凄く強く持っていました。 父が学校の先生というような家庭環境もあり、 こんなこ ...

うつ克服体験記

"うつ"のカウンセリングに対する深いところにある僕の思い。

2019/3/30  

カウンセリングに対する深い所にある思い。 うつ克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日はこれまで、そこまで深くお話しすることがなかった。 僕の仕事に対する思いを書いてみ ...

カウンセラーの個人的な経験

友達に痛いところを突かれた、失恋の恥ずかしい話し。

2017/1/17  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日はまた僕のぶっちゃけ話しシリーズで行きたいと思います。 友達との会話の中で突っ込まれたことがありました。   友 ...

うつ克服体験記 カウンセラーの個人的な経験

こんな人生絶対に変えてやると心に誓った瞬間

2017/1/12  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 知ってる方もおられるかと思いますが。 僕、30歳ぐらいまで、定職についたことがなく。 うつ病患者でした。 そんな自分をメチャク ...

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カウンセラーの個人的な経験

うつ病のきっかけになった。13年前の元恋人から頂いた応援メール の続き

2017/1/12  

メールの続きです。 13年も前の話なのにこんなに応援して貰えてるって嬉しい限りですね。 この記事は、このカウンセラーさんって一体どんな人なんだろう? 失恋きっかけで、うつ病になったらしいけど、何があっ ...

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うつ克服の方法 カウンセラーの個人的な経験

失恋→うつ病 で僕が本当は一番辛かったこと。

2017/1/9  

うつ病克服の京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です 失恋きっかけでうつ病になりました。 ↑ 実はそうなんです。。。 前回の記事でそこまで触れてませんでしたが、 で、何が一番の原因でそん ...

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うつ克服体験記 カウンセラーの個人的な経験

失恋とうつ病について。 直撃?!きっかけになった当時の彼女からのメール

2017/1/10  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、今から13年前の話です。 この曲も聴いてくださいね。 この曲、どうコメントしたらいいか。 当時、お互いこんな風に思って ...

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カウンセラーの個人的な経験

僕も、仕事が辛いんです。。。今日もカウンセリングを受けました。

2016/12/28  

うつ病克服専門のカウンセリングをしています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 僕にとっては当たり前のことなんだけど、 クライアントさんに話すと「えっ?」ってビックリされること ...

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うつ克服の方法

うつ病克服カウンセリングの全貌「秘伝のレシピ全公開」

2016/12/27  

うつ病克服のカウンセリングをしています。 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 カウンセリングで僕がやっている秘密を完全公開!しちゃいます。 あたも、こういうカウンセラーさん探してくださいね!! カ ...

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カウンセリング関連コラム

過呼吸持ちをやめたい。過呼吸の根本解決方法

2016/12/26  

うつ病克服 の カウンセリングをしています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は過呼吸の根本解決についてお話しさせて頂きます。 まず、最初に、押さえて頂きたいポイントがあ ...

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うつ克服の方法

うつ病で休職から復職するための大切なこと

2016/12/2  

電話カウンセリングでうつ病克服のお手伝いをしています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病で休職から復職するために押さえておきたいこと。 についてお話しさせて頂きます。 ...

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うつ克服体験記

うつ病克服体験から得た、うつ病克服の絶対に押さえておきたい2つのポイント。

2016/12/14  

うつ病克服 の 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 僕は20歳の時に胃潰瘍で入院。 その後、うつ状態になりました。 5年間ほどうつ病の投薬治療も受けました。 28歳ぐらまでうつ病 ...

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カウンセリング関連コラム

【電車に乗れない】を克服する。 僕も電車に乗れませんでした。。。

2016/12/30  

電話カウンセリング で うつ病克服をしています。 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 電車に乗れない ということについて です。 電車に乗れなかったことがあります。 だから、その気持ち、感覚。凄くよくわ ...

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カウンセリングの感想

脱力感が取れ、健康な29歳の体に戻りました。

2018/5/4  

うつ病克服 全国電話対応 の 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 お客さまから、カウンセリングの感想を頂きました。 ご紹介させて頂きます。 脱力感が強かったり、体調不良に悩まされ、 健康やご家族と ...

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カウンセラーの個人的な経験

階段で足を滑らせ接骨院へ。そんな痛みも取れるの?!

2015/10/15  

こんにちは。 うつ病克服専門の京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 階段で足を滑らせねんざしてしまいました。。。 何ともお間抜けな話しでございます。 直後はメッチャ痛かったです。 ...

うつ克服体験記

うつ病克服体験記:7年のうつ病を薬を使わずに克服しました。

2019/3/30  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、どうやってうつ病を克服していったのかというお話をさせて頂きます。 初回のカウンセリングの中でも一番よく聞かれることです。 心理学を学び ...

ビリーフチェンジセラピー とは

ビリーフとは? ビリーフって何? ビリーフってどうやってできて、どんな種類があるの?

2019/5/2  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、「ビリーフ」のお話をします。 「ビリーフ」ってカタカナで書いて、Google翻訳してみます。 すると、こんな感じで出てきます。 【名詞 ...

カウンセリング関連コラム

頑張ってるのに幸せになれない。余計にしんどくなるのは何故ですか? カウンセリングで解決できる?!

2015/6/9  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、頑張っているのに、幸せになれない。 頑張れば、頑張るほど、しんどくなるのは何故でしょう? ということについて考えてみたいと思います。 ...

カウンセラーの個人的な経験

うつ病克服体験と ドリプラ出場 京都劇場でプレゼンしました。

2016/11/18  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 実は、2015年2月22日 京都劇場の舞台に立っていました。 まず、演台がメッチャでかいです! ビックリしました。 それから、 ...

”うつ” とは

えっ!こんな事でうつの人はこの言葉に深く傷つくの?うつの家族、友人、同僚に言ってはいけない2つの言葉

2015/5/5  

うつの人はこの言葉に深く傷付く。 うつの家族、友人、同僚に絶対言って欲しくない2つの言葉を紹介させて頂きます。 この記事は、クライアントさんから頂いたメールを元に作らせて頂いています。 頂いたメールの ...

読むだけでできるセルフケアEFT

EFTが難しいと思っている方へ。EFTを世界で一番簡単にするための8つの例文

2015/5/3  

EFTって難しい!そんな風に思っているあなたにピッタリの8つの例文を紹介します うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。   僕はよく、宿題としてクラ ...

カウンセリングの感想

カウンセリングでどんどん元気と自信が戻り、すっかり元気です。 というメールを頂きました。

2015/3/18  

ウツを日本中から、世界中からゼロにする。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 お久しぶりの更新です。   今日は、年始にカウンセリングを受けに来られたからメールを頂いた ...

カウンセラーからの【お知らせ】

【1分間で全ての悩みを解消する心理テクニック完全マスター講座】

2015/1/26  

心理カウンセラーが、日々、自分に使う心理技術を たった1日で、完全マスターできる講座をご紹介。 たった1日で、どんなストレスも解消できる 心理テクニックを身につけて頂くことができます。 ・対人関係のス ...

カウンセリング関連コラム

認められたい。認めて欲しい。心理とは 承認欲求を満たすとは? 自己承認と他者承認っなに?

2018/5/4  

人から認められたい。 そんな気持ちは誰でも持っているもの。 過剰に「認められたい」「認めて欲しい」となるとしんどい。 僕にだって勿論人から認められたいって気持はあります。 うつ病を7年経験。 その後、 ...

うつ克服の方法 カウンセラーの個人的な経験 ビリーフチェンジセラピー とは

【死にたい、消えたい気持ち】を無くせるカウンセリングがあります。

2019/6/4  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 死にたい。消えたいという気持ちについてお話しさせて頂きます。 「死にたい」「消えたい」うつだった時、 僕もよくそんな風に思ってました。 「死に ...

うつ克服の方法 カウンセラーの個人的な経験

失恋が原因でうつ病になるの? 失恋がきっかけで?うつ病になったカウンセラーが失恋とうつ病の関係を語る。

2014/11/19  

うつ状態になる、2ヶ月前、胃潰瘍で入院。 失恋が原因でうつ病になったのかもしれないと思っていました。 だけど、恥ずかしくてそんな風にこれまで言えませんでした。 7年間のうつ病経験を活かし、うつで困って ...

うつ克服の方法

うつ病の最大の問題は何でしょう? 死にたい気持ち?薬が増える事? 7年のうつ病経験を通して感じる事。

2014/11/17  

7年間のうつ病の経験を、うつで苦しんでいる人のために必ず活かす。 そんな思いで、カウンセリング、記事を更新しています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。   &nbs ...

うつ克服の方法

うつ病克服の為に、運動をしたほうがいい? うつ病克服に効果的な運動は何?

2016/11/18  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつの予防や回復の為に、運動をしたほうがいい? 運動とうつ病について。あなたにとって効果的な運動は何? うつ病を7年経験しまし ...

うつ病Q&A

【うつ病克服の知識】うつ病は遺伝するのでしょうか?

2019/4/1  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 家族がうつ病で、私もうつ病です。 うつ病は遺伝するのでしょうか? 子どももうつ病になるのでしょうか?   7年間うつ病を経験。その経 ...

うつ克服の方法 カウンセラーの個人的な経験 医者任せにしない「うつ克服」

うつ病克服講座「うつ病は脳の病気」なぜカウンセリングでうつ病克服できるの?

2019/4/1  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「うつは脳の病気」なら、カウンセリングを受ける意味があるの? 7年間のうつ病経験を今、日本中でうつで苦しんでいる人の為に活かす ...

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