うつ克服体験記

うつ克服の体験記についてお話しさせていただきます。

大学在学中に、胃潰瘍で1週間入院した数ヶ月後。

急に体が動かなくなってしまいました。

うつかも?おかしいな。。。っと思ったけれど。

病院に行く気になれず。2年近くしんどいながらも何とか耐えていました。

ですが、そんな我慢も限界になった、大学4回生の卒業を迎えた春。

医療機関を受診することにしました。

そこから、僕のうつ病ニート生活が始まりました。

数ヶ月アルバイトをしては辞め。

「クリニック」でお薬を処方され。それを飲んでいました。

ですが、全然体調はよくならず、うつ病ニート状態のまま、30歳ぐらいまでずるっといってしまいます。

そんな時に、出会ったのが、ビリーフチェンジセラピーという心理カウンセリングです。

ビリーフチェンジセラピーとの出会い。

うつを克服した体験。をこちらに載せています。

うつ克服体験記

フラッシュバックして涙が出るぐらい嬉しかったこと。

2019/11/18  

フラッシュバックが起こったのは いつもの駅の改札を通って。地下に降りる階段。 あの階段でした。 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 8年前にあずき色のあの電車に乗れなかった時のことがフラッシュバッ ...

no image

うつ克服体験記

イヤイヤ星人の取説:好きか、イヤかに反応してる人ってこんな感じ。

2019/6/13  

京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、イヤイヤ星人のトリセツ。というお話をさせていただきます。 イヤイヤ星人とはこんな感じの人です。 ・ご飯は、ラーメンとカレーとどっちがいい?って聞くと。 ...

うつ克服体験記

"うつ"のカウンセリングに対する深いところにある僕の思い。

2019/3/30  

カウンセリングに対する深い所にある思い。 うつ克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日はこれまで、そこまで深くお話しすることがなかった。 僕の仕事に対する思いを書いてみ ...

うつ克服体験記 カウンセラーの個人的な経験

こんな人生絶対に変えてやると心に誓った瞬間

2022/10/31  

心理カウンセラー 塩澤順哉です。 知ってる方もおられるかと思いますが。 30歳ぐらいまで、定職についたことがなく。 うつ病患者でした。 そんな自分をメチャクチャ惨めだと思っていました。 正直に言うと、 ...

no image

うつ克服体験記 カウンセラーの個人的な経験

失恋とうつ病について。 直撃?!きっかけになった当時の彼女からのメール

2017/1/10  

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、今から13年前の話です。 この曲も聴いてくださいね。 この曲、どうコメントしたらいいか。 当時、お互いこんな風に思って ...

no image

うつ克服体験記

うつ病克服体験から得た、うつ病克服の絶対に押さえておきたい2つのポイント。

2016/12/14  

うつ病克服 の 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 僕は20歳の時に胃潰瘍で入院。 その後、うつ状態になりました。 5年間ほどうつ病の投薬治療も受けました。 28歳ぐらまでうつ病 ...

うつ克服体験記

うつ病克服体験記:7年のうつ病を薬を使わずに克服しました。

2019/3/30  

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、どうやってうつ病を克服していったのかというお話をさせて頂きます。 初回のカウンセリングの中でも一番よく聞かれることです。 心理学を学び ...

© 2024 オンライン心理カウンセラー 塩澤順哉 Powered by AFFINGER5