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心理カウンセラー　塩澤順哉です 「仕事が辛すぎて、涙が出そう」というあなた ＊＊＊＊ 最後に、プレゼントも用意しています。 涙が出そうな方、最後までお読み頂ければと思います。 日曜日の夜、月曜の朝を思 ...

あなたは、どんな時に 「自分を責める」気持ちがでてきますか？ 
「自分を責める」ということを考えると、
 「自分が決めたルールを守れなかった時」 ということがあるかと思います。 この自分を責める気持ち ...

心理カウンセラー　塩澤順哉です 「自分なんかいない方がいい」を放置した結果どうなるのか このことについてお話しさせて頂きます。 不安を煽る為にかいているわけではないことをまずお伝えしたいです。 解決す ...

うつを克服して好きだったことを取り戻すカウンセラー　塩澤順哉です。 親を殺したくなる感情は、いけないことなのでしょうか？ カウンセリングでは、 「自殺したい、人を殺したい、早く死んで欲しい」 あなたは ...

あなたは、今、こんな悩みを抱えていませんか？ いなくなりたい、死にたい、消えたいと思ってしまう。 仕事ができない私には存在価値がないと思ってしまう。 医者に対しては、悪い印象はないが、診察は5分で終わ ...

これ以上耐えられない もう誰も信用できない わたしのことを理解してくれる人はいない 今すぐにいなくなりたい もうどうにでもなってしまえ・・・ そんなどうしようもできない思いで、悩んでいませんか？ はじ ...

京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。

 今日は、自分に言い聞かせるようなところもありつつ。 記事を書かせていただきます。 カウンセリングをしていて感じること。 そして、これものすごく大事だなって思 ...

京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。 今日は、ファミリーコンステレーションの創始者バートへリンガーのワークを実際に受けてきました。 2017年台湾で開催されたワークショップです。 参加者は100名以 ...

死別：大切な人を失くしても幸せになるためのステップ 死別というテーマは人がかかえる悩みの中でも大きなテーマと言っていいかと思います。 逆にいうと、このテーマを乗り越えることができると、 その他の大抵の ...

「カウンセリングで余計に苦しくなる」とは一体どういうことでしょうか？ 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日はカウンセリングを受けると、皆さんか必ず一度は経験する落とし穴。 についてのお話をさせ ...

京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。 今日は、「楽しむ」ことの罪悪感はどうやって解消するの？というお話をさせて頂きます。 ここで出てくるお話は、僕が実際に受けてきたカウンセリングを元に記事を書いてい ...

カウンセリングで、父との関係がどう変わったのか。 というお話です。 京都心理カウンセリング　心理カウンセラー　塩澤順哉です。 最近、父と一緒にいる時間が色々あったので、
父の話をしてみようと思います。 ...

京都心理カウンセリング　心理カウンセラー　塩澤順哉です。 今日は、お休みの日にのんびりできない。 風邪を引いて休んでいるのに、仕事が気になって気持ちが休まらない。 ということについてお話しさせていただ ...

京都心理カウンセリング　心理カウンセラー　塩澤順哉です。 今日は、休職していても、気持ちが休まっていない。 ということについてお話しさせていただきます。 こういうご相談は非常に多いです。 色々なケース ...

あなたは解決したい悩みがあるけど、どうしても解決できずに苦しんでいませんか？ 誰しも一度は悩みを抱えた事があると思います。 でも、そんな悩みも１分間で解決できる方法があれば、知りたいと思いませんか？ ...

インナーチェンジングセラピー　大阪トレーニング１期　１日目 京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。 2018.4.1から開講された、大阪トレーニングに参加して学んだことを お話しさせていただきます。 ...

京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。 今日は心理学の話しではないのですが、 先日、名古屋から来られたクライアントさんに カウンセリングルームの近くのオススメのお店をご紹介させて頂いた時に、 「久しぶ ...

PDF版はこちらをクリックしてダウンロードしてください。 https://drive.google.com/file/d/0B8bCwfVgetvBc3g3X1pMd1hyNUU/view?usp=s ...

京都心理カウンセリング　塩澤順哉です。 今日は僕の小学校１年生ぐらいの時のすごく辛かったお話です。 以前、母に聞いた事があります。 「小学校１年生ぐらいの時に、勉強しなさいって物差しで叩いたりしたの覚 ...

京都心理カウンセリング　心理カウンセラー　塩澤順哉です。 今日は、 「何がしたいのかわからない」 という悩みについてお話しさせて頂きます。 「何がしたいのかわからない」 というのは３つの側面があります ...

あがり症に悩まされてカウンセリングに来られた女性の事例 ◯あがり症について ・あがり症の特徴 あがり症とはいったいどんな症状なのでしょうか？ それは、特定の状況において周囲からの視線を気にしてしまい、 ...

京都心理カウンセリング　心理カウンセラー　塩澤順哉です。 今日は、子供がいるけれど離婚する。 そんなあなたに、１番大切な子供にしてあげられることについてお話しさせて頂きます。 結論から先にお伝えさせて ...

心理カウンセラーが、日々、自分に使う心理技術を たった１日で、完全マスターできる講座をご紹介。 たった１日で、どんなストレスも解消できる 心理テクニックを身につけて頂くことができます。 ・対人関係のス ...