「うつ「あるある」top5」 一覧

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うつ「あるある」top5

「朝、辛い」は解決する必要なし!?起きたくない。仕事が嫌そんな気持ちはどうしたら?

2019/4/16  

京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、「朝、辛い。」「起きたくない。」ということについてお話しさせて頂きます。 この悩み。実はとっても深くて。お伝えしたいことがいっぱいあります。 朝起きると ...

うつ「あるある」top5 カウンセリング関連コラム

最近、イライラする。なぜ? 上司のイライラのせいなのか?

2019/4/14  

京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 最近イライラする。なぜだろう。 この記事では、病気や、更年期障害、というような、 健康状態には問題がないにも関わらず、イライラしてしまうという、 あなたに向けて ...

うつ「あるある」top5

うつ病でイライラする。イライラという偽物は要注意です。

2019/4/16  

京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、うつ病でイライラする。 ということについてお話しさせていただきます。 うつになって、イライラすることが増えた。 そんなあなたに、イライラを減らすためにで ...

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