うつ克服の方法

”死にたい”と思ってしまいます。 という相談を受けることがあります。

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。

”死にたい”という気持ちについてお話しします。

”死にたい”という気持ちになってしまいます。という相談を受けることがある。というお話をする前に、まず、私、自身の”死にたい”という気持ちについてお話ししたいと思います。

プロフィールにもあるように、7年ほどうつ病を経験しました。僕が”死にたい”と感じていたのは、そのうつ病だった期間のことです。何でかわからないけれど”死にたい”って気持ちがでてきました。その感覚はふいにやってくるし。嫌な事があった後に来ることもあるし。いつやってくるのかは全くわかりません。とにかく、”死にたい”っていう気持ちになってしまうんです。理由も全くわからないし、とにかくそんな気持ちになっていました。

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心理カウンセラー:塩澤順哉

うつを克服して好きだったことを取り戻すカウンセラー 塩澤順哉 うつになったことで好きだった仕事、育児、料理、趣味ができなくなった方へ。 自身がうつを克服して、カウンセラーとして200名以上の相談実績。 最短3ヶ月で病院にかかっても改善されなかったうつを克服するサポートをしています。 詳しくはこちらから

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