失恋きっかけで、うつ病。克服して、心理カウンセラーになりました。

うつ病克服体験記:7年のうつ病からカウンセラーになるまで④

うつ病を克服し、うつ病を克服するカウンセリングを京都、大阪でしています。

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。

うつ病克服体験記:7年のうつ病からカウンセラーになるまで③

の続きです。

友人に心理カウンセラーになる学校に行かないか?

と誘われたのですが、

うつ病を克服したいし、

心理学にも興味はあるけれど、

心理カウンセラーになる学校には行かない!

僕はそう伝えました。

そして、その先にも、大きな壁がありました。

壁って一体何でしょう?

そうです。電車に乗れなかったんです。

心理学の学校は大阪。

しかも、梅田から阪神電車の乗り換えて・・・。

という所にありました。

乗っている人が余裕で座れるようなガラガラの電車は何ともないのですが、

ちょっと人が多いな。。。

という電車は息苦しくて。

そして、隣の人との空間があまりなくなってしまうと。。。

もう無理。。。ってなって降りてしまいます。

家から学校までは。そのうち電車に乗るのが1時間ぐらい。

僕が電車に乗る時間が常にガラガラとは限りません。

あぁどうしよう。

うつ病も克服したいし。

心理学も勉強したいけど。

電車に乗れないから諦めるか。。。

それが、大きな壁になっていました。

 

だけど、もし、特急がダメなら普通電車で行こう。

時間は倍かかっても、行く方法はあるし。

とにかく行ってみよう。

行動するしかない。

そう思って、とにかく通うことにしました。

(この状態では、うつ病は克服できたとは言えなさそうですね。)

 

そんな思いをしながら、心理学の勉強。

それから、うつ病を克服して行く事を決めました。

27歳!無職!

真っ白な履歴書!

後には引けません!

絶対この自分のうつ病経験を活かす。

そんな気持で、阪急電車に乗っていました。

(4年前の電車に乗れなかった時の事書いていてリアルに思い出しました。)

我ながらあんなんで、よくカウンセラーになろうと思ったなぁと思います。

そこから、心理学の勉強が始まります。

そして、うつ病を克服。

めでたし、めでたし!

と言いたい所ですが、それではまだ終らないんですね。。。

心理学とカウンセリングの勉強で少しはよくなったものの、

自転車で日本一周した時のような元気もなければ、

うつ病を克服した経験を元に、カウンセリングをしています

とも言えないような、そんな体調でした。

さて、そこからどうやって、

うつ病を完全に克服し、元気になっていったんでしょう。

続く・・・

 

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うつ病克服体験記:7年のうつ病からカウンセラーになるまで⑤

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