失恋きっかけで、うつ病。克服して、心理カウンセラーになりました。

精神科、心療内科に行きたくない。予約が取れない。そんな時はどうしたら?

うつ専門 カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。

相談に来られる方からこんな事をお聞きすることがあります。

精神科、心療内科は初診に予約が必要で、

電話しても、予約は2ヶ月先と言われた。

また、心理的なことが要因の体調不良のようだが、

精神科、心療内科には行きたくない。

相談に来られる方はそんな風におっしゃる事もあります。

確かにそうですね。

自分のことを思い返しても、

精神科とか心療内科の予約を取るだけでも気力がいったことを覚えています。

電話をしてみても、2ヶ月先しか取れませんと言われたことも。

それだけしっかり、管理されているということなのでしょうが、

こちらとしては、今すぐみて欲しいんです。

そんな時はどうしたらいいでしょうか?

 

かかりつけの内科に行って相談してみてください。

もちろん、内科医は内科の専門なので、精神的なことに関してはわかりません。

というように言われることもあるかと思います。

ただ、内科として問題がないか。

そして、内科のお医者さんに、精神科、心療内科を紹介していただけませんか?

と聞いてみるのも一つです。

お医者さんに相談するというのも大切なことです。

特にそれが、急性期の場合は、できるだけ早く受診することが大切です。

 

京都心理カウンセリングの特徴

■うつ病以外のお悩みにも全力でサポートします。

ーーうつ病だけがカウンセリングの対象ではりません。

■あなたにとって、地球上で1番の味方として悩みをお聴きします。


ーーどのような悩みであっても、1番の味方であります。

■あたなの悩みは、絶対に解決できると信じています。

ーーどんな深い悩みでも解決できると信じています。

■解決できるということが、熱量で伝わるようにお話しします。

ーー例えあなたが諦めかけていても、諦めない姿勢で関わります。

■あなたは、存在するだけでOKという前提で関わる

ーーあたなは今ここに存在するだけで価値のある存在です。

■初回対面時までに、信頼関係を構築する

ーーお申し込み後の不安は、お越し頂くまでに解消します。

■勇気を持って申し込んで頂いたことに感謝します。

ーー沢山いるカウンセラーの中から選んで頂いてありがとうございます。

■「あなた」から教わるという姿勢を大切にします。

ーーあなたとチームとしても

■あなたと、チームとして課題解決に向けて進んでいきます。

ーー二人三脚というイメージで一緒に課題解決をしていきます。

■正しい知識を持つことで課題は解決することを体感していただきます。

ーー課題を正しく認識していただけるように、情報提供を続けます。

■信頼関係を構築するために、積極的に自己開示をします。

ーー気になった事にがあればどんな事でも気軽に聞いてください。
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