失恋→うつ病 で僕が本当は一番辛かったこと。

うつ病克服の京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です 失恋きっかけでうつ病になりました。 ↑ 実はそうなんです。。。 前回の記事でそこまで触れてませんでしたが、 で、何が一番の原因でそんなことになったの? […]

うつ病克服カウンセリングの全貌「秘伝のレシピ全公開」

うつ病克服のカウンセリングをしています。 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 カウンセリングで僕がやっている秘密を完全公開!しちゃいます。 あたも、こういうカウンセラーさん探してくださいね!! カウンセリングに初めて […]

うつ病で休職から復職するための大切なこと

電話カウンセリングでうつ病克服のお手伝いをしています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病で休職から復職するために押さえておきたいこと。 についてお話しさせて頂きます。 うつ病で現在、休職中 […]

うつ病克服に【死にたい気持】を無くせるカウンセリングがあります。

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病克服で大切な 死にたい気持ち についてお話しさせて頂きます。 「死にたい」うつ病だった時、 僕もよくそんな風に思ってました。 「死にたい」そ […]

失恋が原因でうつ病になるの? 失恋がきっかけで?うつ病になったカウンセラーが失恋とうつ病の関係を語る。

うつ状態になる、2ヶ月前、胃潰瘍で入院。 失恋が原因でうつ病になったのかもしれないと思っていました。 だけど、恥ずかしくてそんな風にこれまで言えませんでした。 7年間のうつ病経験を活かし、うつで困っている人の力になる。 […]

うつ病の最大の問題は何でしょう? 死にたい気持ち?薬が増える事? 7年のうつ病経験を通して感じる事。

7年間のうつ病の経験を、うつで苦しんでいる人のために必ず活かす。 そんな思いで、カウンセリング、記事を更新しています。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。     うつ病の最大の […]

うつ病克服の為に、運動をしたほうがいい? うつ病克服に効果的な運動は何?

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつの予防や回復の為に、運動をしたほうがいい? 運動とうつ病について。あなたにとって効果的な運動は何? うつ病を7年経験しました。 その経験が今、 […]

【うつ病克服の知識】 うつ病は遺伝するのでしょうか?

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 家族がうつ病で、私もうつ病です。 うつ病は遺伝するのでしょうか? 子どももうつ病になるのでしょうか?   7年間うつ病を経験。その経験を […]

うつ病克服講座「うつ病は脳の病気」なぜカウンセリングでうつ病克服できるの?

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「うつは脳の病気」なら、カウンセリングを受ける意味があるの? 7年間のうつ病経験を今、日本中でうつで苦しんでいる人の為に活かす。 そんな思いでカウ […]

うつ病克服の秘訣 7年間もうつ病だったのに、何で克服できたの? 

うつ病克服専門の 京都心理カウンセリング  心理カウンセラー 塩澤順哉です。   自分の経験が、日本中で、世界中でうつで苦しんでいる人の力になるように。 そんな思いをこめてカウンセリングをして、 日々記事を書い […]

うつ病克服講座 ”うつ病”が発症しやすい季節、うつ病を克服しやすい季節があるの?

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。   ”うつ”が発症しやすい季節はあるの? 冬になると”うつ”が酷くなるように感じています。 というあなた。それは、あなただけではありませ […]

うつの薬は一度飲み始めたら一生のみ続けなければならないの? うつの薬は副作用ばかりで、いつまで飲めば…

うつの薬は一度飲み始めたら一生のみ続けなければならないの? うつ病を7年経験、自分の経験を活かしカウンセリングをしています。   京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病の薬は一度飲み始 […]

うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」なの? うつの治療で休養が大切な3つの理由

うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」なの? うつの治療で休養が大切な3つの理由 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつの治療では、なぜ「休養が一番大切」と言われます。 なぜでしょう。 &nbsp […]

うつなのに”眠り過ぎ”つまり”過眠”なんて、おかしくない?

うつ病克服専門のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”うつ”なのに 眠りすぎ 過眠 になってしまいます。 というようなお悩みに答えたいと思います。 うつ病 と言えば、不眠 や 不眠 […]

うつに効果があるカウンセリングの理由とは一体なんでしょう? 効果のあるカウンセリング

うつ うつ病のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、うつ、うつ病に効果のあるカウンセリングの理由をお伝えします。 カウンセリングには2通りあります。 傾聴型カウンセリング 解決 […]

うつ病の薬を勝手にやめてはいけない理由を薬剤師さんから聞きました。

うつ、うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、薬剤師さんから聞いた、うつ病の薬を勝手にやめてはいけない理由について書きます。 理由は、お薬の血中濃度です。 お薬には、あ […]

精神科、心療内科に行きたくない。予約が取れない。そんな時はどうしたら?

うつ専門 カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 相談に来られる方からこんな事をお聞きすることがあります。 精神科、心療内科は初診に予約が必要で、 電話しても、予約は2ヶ月先と言われた。 […]

うつ、うつ病の妄想で多い「自己否定の妄想」の3つの種類 と 死にたい気持ち

うつ、うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ うつ病の妄想で多い、「自己否定の妄想」の3つの種類についてです。   うつ病の思考がさらに極端になると、妄想に発展 […]

うつ病になる”いい人” と うつ病にならない”いい人”

うつ病になりやすい性格、また、こんな性格だからうつ病になった。 そのような視点を持ってみることは、大切なことですね。 うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 僕は、7年うつ病を […]

うつ病のきっかけにもなるどんなトラウマも解消魔法の3ステップ 〜あなたは悪くない〜

うつ病カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病のきっかけにもなりうるトラウマを解消するための3つのステップについてお話しします。 トラウマとは、何のことなのでしょうか? 強いストレ […]

まだ知らないの?うつ病の本当の原因はこれだ!

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病の本当の原因についてお話します。 うつの方にとっては凄く気になることですね。 原因の種の種類は、何種類かあるのですが、その中でもま […]

うつ病の治療において一番大切なこと。なぜ、急性期にはとにかく病院へ行くのか

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病の治療において一番大切なことについてです。 答えをお伝えしますと、急性期にはとにかく早く医療機関の受診することです。 急性期には […]

カウンセラーの選び方

うつ病のカウンセリングで最も効果のあるカウンセリング手法

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 このページを訪れていただきありがとうございます。 プロフィールにあるように、僕は7年間うつを患っていました。 一時は”死にた […]

”死にたい”と思ってしまいます。 という相談を受けることがあります。

京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”死にたい”という気持ちについてお話しします。 ”死にたい”という気持ちになってしまいます。という相談を受けることがある。というお話をする前に、まず、私、自身の […]

うつ病克服講座 うつ病の新常識 女性が”うつ病”になりやすい2つのタイミング

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 塩澤順哉 です。 女性がうつ病になりやすい2つのタイミングとは? 一体いつでしょう。 女性が生涯で、うつ病になる可能性は、何と4人に1人とも言われています。 これは、男性よりも、2 […]

うつ病スッキリ解消の為に大切なこと

うつを解消する上でこれだけは絶対に必要な知識は何でしょうか? ズバリ、この3つが大切です。 風邪薬が風邪を治さないように、抗うつ薬が、うつ病を治してくれるわけではない。 きっとそのうちよくなるに違いない。その考えがうつを […]