えっ!こんな事でうつの人はこの言葉に深く傷つくの?うつの家族、友人、同僚に言ってはいけない2つの言葉

うつの人はこの言葉に深く傷付く。 うつの家族、友人、同僚に絶対言って欲しくない2つの言葉を紹介させて頂きます。 この記事は、クライアントさんから頂いたメールを元に作らせて頂いています。 頂いたメールの内容はこんな感じでし […]

【うつ病克服の知識】 うつ病は遺伝するのでしょうか?

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 家族がうつ病で、私もうつ病です。 うつ病は遺伝するのでしょうか? 子どももうつ病になるのでしょうか?   7年間うつ病を経験。その経験を […]

”うつ”で頭痛や胃痛などの身体症状がでることがあるの? 知られざるうつ病の身体症状を明らかに

”うつ”で頭痛や胃痛などの身体症状がでることがあるの? 知られざるうつ病の身体症状を明らかにします。 京都でカウンセリングをお探しなら、 うつ うつ病専門のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順 […]

”非定型うつ病”とうつ病の違いとは? 非定型うつ病 に見られる5つの特徴

”非定型うつ病” とは? どんな うつ病 のことを ”非定型うつ病”というのでしょうか? うつのカウンセリング 専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 ”非定型うつ病”とは? 何でしょう? 非定 […]

”産後うつ”かな?っと思ったら ”産後うつ”と”マタニティーブルー”の違い3つのポイント

”産後うつ” と ”マタニティーブルー” の違いとは一体何でしょう? うつ うつ病のカウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。   ”産後うつ” と ”マタニティーブルー” の違 […]

友達が”うつ病”かも? ”うつ”の友達にあなたができる。6つのこと

友達が”うつ病”かも? ”うつ”かも?っと思った友達にあなたができる6つのこと。 うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ”うつ病”かも? ”うつ”かも? ”うつ”かも?あなたの […]

新型うつ病とは 従来型うつ病との違いは一体何でしょう?

新型うつ病とは? 従来型うつ病と何が違うのでしょうか? うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 参考文献:「あなたの身近な人が「新型うつ」かなと思ったとき読む本」倉成央著 ”新型 […]

うつ病と”自律神経失調症”の知られざる関係「うつ地獄に行ってきた」丸岡いずみ著を参考に 

「仕事を休んでうつ地獄に行ってきた」丸岡いずみ の紹介と、その中でも、知られざるうつ病と自律神経失調症についての関係について明らかにしていきます。 元日本テレビニュースキャスター 丸岡いずみの自伝的エッセイをご紹介します […]

”うつ病診断”の疑問を解く。実はこんなところに原因が。診断が一定しない理由 

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病の診断の前提になっている、診断の枠組みについてお話しします。 うつ病の診断は、原因ではなく、症状による分類がされています。 どうい […]

うつ病の友達への接し方 7つの絶対抑えておきたいポイント

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病と診断された友達に、どんな風に接したらいいでしょうか? こんのようなメールを頂きました。 今日はその点に関してお話ししたいと思い […]

うつ病と診断されました。ホンマにうつ病ですか?

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 お友達から、 これホンマにうつ病なんかな?というメールを頂きました。 ご本人の許可を得て、引用させて頂いています。 下記がそのメールです。 […]

うつ病解決に効果大。今ここで起っていることへに気づく。

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 カウンセリングには色んなアプローチ方法があるのですが、 その中でも、効果性の高いとされる、今ここで起っていることに気づく。 ということに […]

うつ病で最も多い悩み不眠症の3つの種類

うつ専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 眠れない夜に、寝ないと。寝ないとと思って結局寝られなかった。そんな経験はありませんか? 寝ようと思えば思う程、眠れなくなってしまいます。 […]

【要注意】8つのうつ病になりやすい人生で大切なライフイベント

こんにちは 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー の 塩澤順哉です。 人生においてうつ病になりやすいライフイベントについてお知らせします。 職場の配置転換のあと(昇進、転職、就職など) 子どもたちが結婚、婚約、遊学と […]

うつ病の診断に精神科医師が用いる急性期の診断基準18の項目

うつ病専門カウンセリング 京都心理カウンセリング 心理カウンセラーの 塩澤順哉です。 うつ病の診断に精神科医師が用いる急性期の診断基準18の項目をお伝えします。 この18のリストは笠原嘉著 「軽症うつ病」の中で紹介されて […]

うつ病克服における薬物治療の3つの落とし穴

うつ病克服専門 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉 です。 うつ病治療における薬物治療の3つの落とし穴についてお話しします。 3人に1人は回復に時間がかかります。 偽薬と効果が変わらないケースがあることが […]

うつ病とは 〜知られざるうつ病の7つの真実〜

こんにちは 京都心理カウンセリング 代表 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 うつ病とは 〜知られざるうつ病の7つの真実〜 厚生労働省発表 再発率はなんと●●% 私だけだと思っていませんか?抗うつ薬が効かないのは珍しいこと […]

“うつ”と”うつ病”の違い

“うつ”と”うつ病”一体何が違うのでしょうか? 答えは、これです。うつ病とは、お医者さんの診断です。 お医者さんが、あなたの症状を聞いて、診断した結果のことです。 そして、”うつ”とはそれに類似す […]