検索結果 156 件
-
子供にイライラ。「連休が辛い」子供と笑顔で過ごすために大切なこと。
2019/5/9
子供にイライラ。連休が辛いあなたに 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、連休が辛い。子供にイライラしてしまう。 というあなたに、そのイライラの解決方法をお伝えしようと思います。 0、こんな ...
-
ビリーフチェンジセラピーの料金、時間、回数について。
2022/11/24
心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、ビリーフチェンジセラピーの時間、料金、回数についてお話しさせていただきます。 まずは時間から。 ビリーフチェンジセラピーは多くの場合。 1、初回カウンセリング ...
-
勉強大嫌いは心理学を使って解決できるのか?!
2019/5/7
勉強大嫌いは心理学を使って解決できるか検証します。 僕は勉強が大嫌いです。 自称、関西で一番勉強が嫌いな大人だと思っています。 椅子に座ってられるのは、せいぜい10分が限界。 じっとしていられなくて、 ...
-
集団が苦手が解決できました!集団内の居心地の悪さが緩まりました。
2019/5/7
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 集団が苦手だ。 というそんなあたなに読んで欲しいなっと思いました。 この記事は僕が実際に受けたカウンセリングの事例を元に書いています。 僕は集団が苦手でした。 ...
-
ビリーフチェンジセラピーの本『あなたの「悩み」がみるみる消える24の方法』棚田克彦著
2019/5/4
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、ビリーフチェンジセラピーのおすすめ本についでです。 『あなたの「悩み」がみるみる消える24の方法』棚田克彦著 Amazonの販売ページに飛びます。 中古 ...
-
ファミリーコンステレーション/バートへリンガーのワークを台湾で受けてきました。
2019/5/2
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、ファミリーコンステレーションの創始者バートへリンガーのワークを実際に受けてきました。 2017年台湾で開催されたワークショップです。 参加者は100名以 ...
-
ビリーフチェンジ セラピーとは
2019/5/2
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 ビリーフチェンジセラピーとは 幼少期(主に15歳ぐらい)までにできた思い込み(リミティング・ビリーフ) を書き換えて行くという、心理療法です。 今、あなたが悩ん ...
-
「朝、辛い」は解決する必要なし!?起きたくない。仕事が嫌そんな気持ちはどうしたら?
2019/4/16
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、「朝、辛い。」「起きたくない。」ということについてお話しさせて頂きます。 この悩み。実はとっても深くて。お伝えしたいことがいっぱいあります。 朝起きると ...
-
最近、イライラする。なぜ? 上司のイライラのせいなのか?
2019/4/14
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 最近イライラする。なぜだろう。 この記事では、病気や、更年期障害、というような、 健康状態には問題がないにも関わらず、イライラしてしまうという、 あなたに向けて ...
-
うつ病でイライラする。イライラという偽物は要注意です。
2019/4/16
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、うつ病でイライラする。 ということについてお話しさせていただきます。 うつになって、イライラすることが増えた。 そんなあなたに、イライラを減らすためにで ...
-
うつ病再発率が高い理由は【寛解(かんかい)】。これです。
2019/4/8
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、うつ病再発率が高い理由を3つの要素から徹底検証してきます。 うつ病の再発率については、60〜70%とも言われています。 何でこんなに、再発率が高いのか。 ...
-
うつ病の診断基準、DSMとICD。具体的な基準ってどんな基準なの?
2019/3/30
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日はうつ病の診断基準についてお話しさせていただきます。 うつ病を含む、精神に関する病気というのは、 現在、DMS と ICD という二つの診断基準があります。 ...
-
「自分なんかいない方がいい」って辛いですよね。
2023/5/6
心理カウンセラー 塩澤順哉です。 LINEで【 無料相談 】する 「自分なんかいない方がいい」という思いについてお話しします。 結論から先にいうと「存在否定している」思い込みが作り出しているものです。 ...
-
死別:大切な人を失くしても幸せになるためのステップ
2022/11/1
死別:大切な人を失くしても幸せになるためのステップ 死別というテーマは人がかかえる悩みの中でも大きなテーマと言っていいかと思います。 逆にいうと、このテーマを乗り越えることができると、 その他の大抵の ...
-
「カウンセリングで余計に苦しくなる」とは一体どういうことでしょうか?
2018/12/6
「カウンセリングで余計に苦しくなる」とは一体どういうことでしょうか? 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日はカウンセリングを受けると、皆さんか必ず一度は経験する落とし穴。 についてのお話をさせ ...
-
退職すると決めたのに不安。一体どうしたらいいの?
2018/12/5
退職すると決めたのに不安。一体どうしたらいいの? 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 退職すると決めたのに不安になってしまう。 ということについてお話ししさせていただきます。 退職するというのは ...
-
「楽しむ」ことの罪悪感はどうやって解消するの?
2018/12/4
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は、「楽しむ」ことの罪悪感はどうやって解消するの?というお話をさせて頂きます。 ここで出てくるお話は、僕が実際に受けてきたカウンセリングを元に記事を書いてい ...
-
薬の飲み忘れ防止、体調管理を1つのアプリでできる「リズムケア」について
2018/11/18
京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、クライアントさんに教えて頂いた、 お薬の飲み忘れ防止と、体調管理が1つのアプリでできる「リズムケア」 というものにいてお伝えします。 ...
-
心療内科通院経験者が教える。ハズレ医者を引かない方法。
2019/4/1
心療内科通院経験者アリ。現役カウンセラーが教える。ハズレ医者を引かない方法。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 クライアントさんから凄く沢山の質問を受ける内容です。 主治医と合 ...
-
親を殺すという事件見て、安心していた僕が。今、父に対して思う事。
2019/7/1
カウンセリングで、父との関係がどう変わったのか。 というお話です。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 最近、父と一緒にいる時間が色々あったので、 父の話をしてみようと思います。 ...
-
お休みの日にのんびりできない。「くつろぐな」「安全を感じるな」という思い込みについて
2018/11/10
京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、お休みの日にのんびりできない。 風邪を引いて休んでいるのに、仕事が気になって気持ちが休まらない。 ということについてお話しさせていただ ...
-
休職しても、「気持ちが休まっていない」あなたへ
2018/11/10
京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 今日は、休職していても、気持ちが休まっていない。 ということについてお話しさせていただきます。 こういうご相談は非常に多いです。 色々なケース ...
-
俺の人生は何でウンコみたいなんだ!と思っていた件について。
2018/11/8
こんにちは。 京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 ちょっと今日はいつもとテイストを変えて、自分の気持ちを書いてみたいと思います。 僕の言葉で表現すると、 「俺の人生は何でウンコみ ...
-
朝、仕事に行くのがしんどい。ウツの前兆をチェックできます。
2018/10/16
京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「朝、仕事に行くのがしんどい」って思うことありますよね。 今日は、そんな時にチェックしたいポイントについてお話しします。 ただ、これは、沢山の ...
-
うつ病で医者が信用できないと思った時に知っておきたいこと。
2019/4/1
京都心理カウンセリング 心理カウンセラー 塩澤順哉です。 「医者が信用できない。」と思った時に知っておきたいポイントについてお話しさせて頂きます。 元主治医との診察室でのやりとりです。 僕「先生、いつ ...
-
EFTタッピングのやり方を現役カウンセラーがわかりやすく説明します。
2019/5/2
あなたは解決したい悩みがあるけど、どうしても解決できずに苦しんでいませんか? 誰しも一度は悩みを抱えた事があると思います。 でも、そんな悩みも1分間で解決できる方法があれば、知りたいと思いませんか? ...
-
休職、退職した時のお金。傷病手当とお医者さんへの伝え方
2018/5/22
病気で休職、退職した時に、一番に「あぁどうしよう。。。」と思うお金の話についてです。 お医者さんに休職の相談をしたけれど、お薬を変えてもう少し様子を見てみましょうか?と言われた。 こんな方に絶対に知っ ...
-
インナーチェンジングセラピー 大阪トレーニング1期
2019/5/7
インナーチェンジングセラピー 大阪トレーニング1期 1日目 京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 2018.4.1から開講された、大阪トレーニングに参加して学んだことを お話しさせていただきます。 ...
-
無料のメール心理学講座登録
2019/2/8
京都心理カウンセリング 無料メール心理学講座の登録は下記フォームから登録して頂けます。 登録は無料です。 ”うつ”を克服する。 生きづらさを解消したい。 という方に具体的な方法をお伝えさせて頂いていま ...
-
カウンセリングルーム近くの観光とオススメのお店
2017/8/14
京都心理カウンセリング 塩澤順哉です。 今日は心理学の話しではないのですが、 先日、名古屋から来られたクライアントさんに カウンセリングルームの近くのオススメのお店をご紹介させて頂いた時に、 「久しぶ ...