失恋きっかけで、うつ病。克服して、心理カウンセラーになりました。

うつ病とは 〜知られざるうつ病の7つの真実〜

こんにちは 京都心理カウンセリング 代表 心理カウンセラー 塩澤順哉です。

うつ病とは 〜知られざるうつ病の7つの真実〜

  1. 厚生労働省発表 再発率はなんと●●%
  2. 私だけだと思っていませんか?抗うつ薬が効かないのは珍しいことではありません。
  3. 聞いてビックリ薬がうつ病を治してくれるわけではなかった。
  4. 有名なあの人も実はうつ病だった。
  5. 身体症状も実はうつ病が引き金だったとは。
  6. うつ病の方が抱える一番多い悩みは、睡眠に関すること。
  7. うつ病と言ってもこんなに沢山の種類があったとは

厚生労働省発表 再発率は何と●●%

うつ病の再発率はどれぐらいあるかご存知でしょうか?厚生労働省のうつ病に関するサイト

こころの耳 http://kokoro.mhlw.go.jp/return/worker/ によると、何と再発率は60%とあります。5人に3人は再発するという計算になります。お医者さんは、再発しないようにするためにも、お薬を飲み続けてください。というように言われます。少し考えてみて頂けますか?それって、治ったって言えるのかな。ということです。

単純にお医者さん批判、製薬会社批判をしたいのではありません。あなたの健康はあなたが守るしかない。ということです。60%の再発率というのは、治ったのではなくて、症状が出てこないように、上手くマネジメントできている状態であるということです。そう根本的には治っていなかったということです。

お薬を飲んでいるのですが、効果を感じません。抗うつ薬って本当に効果があるのでしょうか?

抗うつ薬は効果が出やすい方・効果が出にくい方 そもそもこの2つパターンに分かれます。特に効果が出にくいもの代表としては、非定型うつ病はほとんど、抗うつ薬の効果が出ないことがあります。もちろん効果が出る方もあるのですが、効果が出ないことがあることは既にわかっている事実です。

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